7 december 2021

Walnüsse kaufen für ein gesundes Herz- Kreislaufsystem

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walnüsse kaufen

Es ist nicht verwunderlich, dass es seit vielen Jahren eine beliebte Tradition ist, Walnüsse kaufen zu wollen. Der kleine Energielieferant bietet sehr viele positive Effekte auf den Körper und ist zusätzlich noch besonders lecker. Eine Leckerei, die auch noch gesund ist, bleibt besonders begehrt.

Herkunft und Anbauweise

Ursprünglich stammt der Walnussbaum aus Asien und auch heute noch werden dort Walnüsse angebaut und geerntet. Auch in Mitteleuropa und in Amerika hat sich die Nuss ausgebreitet und ist mittlerweile fest etabliert. Der Baum blüht im Sommer und ab den Herbstmonaten ist er einer der ersten Bäume, die ihre Blätter abwerfen und somit auch die begehrten Früchte fallen. Der Baum zieht ein mildes Klima vor und wird durch den Wind bestäubt.

Aussehen

Typisch für die Walnuss ist die runde und sehr harte, braune Schale. Um an die innere essbare Frucht herankommen zu können, muss die Schale geknackt werden. Dies erfolgt am einfachsten durch einen Nussknacker. In der Schale befindet sich die beliebte Frucht. Sie besteht aus zwei Teilen und wird gern mit dem Aussehen eines Gehirns verglichen. Das liegt an den vielen Furchen, die sich durch beide Seiten ziehen.

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Nährstoffe und Genuss

Die Walnuss ist besonders reich an ungesättigten Fettsäuren, die sehr förderlich für die Gesundheit des Herzens sind. Ebenso Kalium, Vitamin E, Zink und Magnesium sind reichlich vorhanden. Gern wird die Nuss pur gegessen oder als Topping für Salate oder auch karamellisiert für deftigere Gerichte. Sie ist sehr vielseitig verwendbar und besitzt einen unverkennbaren Geschmack, der nicht zu aufdringlich ist.

Wer Walnüsse kaufen, jedoch nicht selbst knacken möchte, kann sehr leicht die bereits verzehrfähige gewünschte Menge bestellen und sich sowie seiner Gesundheit etwas Gutes tun. Und nicht nur das. Mit der Walnuss wird jedes Gericht einmalig aufgewertet und unglaublich lecker! Bestellen Sie direkt einen Vorrat!

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